ストレスには種類があります。
嫌な思いや苦しい思いばかりする「悪いストレス」、
張り合いを持ったり意欲的に鍛錬する事を「良いストレス」、
もちろん細かく分ければキリがありませんが、大きく分けるとこの二つです。
そしてこの二つのストレスは「物事の受け取り方次第」で入れ替わります。
ストレスには種類があります。
嫌な思いや苦しい思いばかりする「悪いストレス」、
張り合いを持ったり意欲的に鍛錬する事を「良いストレス」、
もちろん細かく分ければキリがありませんが、大きく分けるとこの二つです。
そしてこの二つのストレスは「物事の受け取り方次第」で入れ替わります。